Em agosto completo 10 anos de serviço público no Município do Rio de Janeiro. São 10 anos de trabalho árduo com 180 crianças pequenas, entre 6 e 10 anos, em cada ano letivo.
São 180 pequenas vidas, 180 histórias diferentes, muitas sofridas, a maioria muito carente e algumas absurdamente tristes.
Mas não pense que essas crianças são fofas e boazinhas ... ah não são mesmo! São levadas, como as crianças devem ser... bagunceiras e barulhentas!
Conseguir reuni-las e fazê-las ficar em silêncio leva bastante tempo, às vezes gasto metade do tempo da aula.
É um desafio lecionar língua estrangeira para essas pestinhas.
No fim do dia, estou com dor de garganta e exausta mas com a sensação de dever cumprido, pois no meio do caos, tento fazer o meu melhor.
Mas nem tudo é negativo o tempo todo. Algumas vezes sou surpreendida com um abraço nas pernas e uma declaração “tia, eu te amo!” ou “tia, eu adoro sua aula”.
Isso sem contar os bilhetes e desenhos de corações que levo para casa toda semana. Aí paro e penso: “ainda bem que não exonerei!”
Mas o que tudo isso tem a ver com confeccionar mandalas?
Tudo e muito!
Foi a partir da prática em fazer mandalas que a transformação se iniciou na minha vida, refletindo os benefícios em todas as áreas, principalmente na minha profissão.
Eu não teria conseguido superar todas as dificuldades, estresse e cansaço no meu trabalho sem um apoio terapêutico.
As mandalas promoveram esse apoio que tanto precisava para conseguir autocontrole, equilíbrio e esperança em dias melhores.
Confeccionar mandalas ajuda na concentração; portanto, elas são um excelente exercício para acalmar a sensação de estresse e limpar a mente. Além de promover o relaxamento, as mandalas também tem os seguintes benefícios:
Proporcionam equilíbrio
Trazem paz e serenidade.
Contemplá-las proporciona uma sensação de tranquilidade.
Nenhum comentário:
Postar um comentário